Uptivo - Synergy Fitness Boutique
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Se ti alleni con noi, sfrutti la piattaforma digitale UPTIVO di telemetria cardio:
- riconosci immediatamente in quale zona cardiaca di allenamento stai lavorando verifichi in tempo reale la qualità e l'efficacia del lavoro che stai eseguendo
- riconosci a colpo d'occhio - e puoi regolare o favorire - l'intensità dell'allenamento (ma ti aiuta anche ad evitare il sovra-allenamento)
- hai a disposizione tutte le informazioni che ti servono sul monitor della sala quando sei in studio oppure sull'app del tuo smartphone
Uptivo registra i dati rilevati dalla tua fascia cardio, sincronizzando automaticamente ogni dettaglio di una sessione sul tuo diario di allenamento cloud.
Online o sull’App (compatibile con smartphone iOS o Android), puoi consultare tutte le informazioni rilevanti del tuo lavoro e verificare progressi e miglioramenti con statistiche giornaliere, settimanali e mensili, così come puoi rivedere tutti i vecchi allenamenti.
La tabella seguente mostra i benefici/effetti conseguenti all'intensità
del allenamento in relazione alla zona di frequenza cardiaca
Uptivo rende più coinvolgente l’allenamento
- Consente di confrontarsi, a prescindere dall’età e dalla forma fisica di chi si sta allenando.
- Rafforza la consapevolezza e l’impegno.
- Rende le lezioni “competitive” in modo sicuro e divertente.
- Facilita anche la collaborazione tra chi si allena ed il trainer, che dispone di informazioni rilevanti per verificare i livelli di allenamento e, se necessario, intervenire per consigliare, correggere, motivare o semplicemente per regolare l’intensità del lavoro.
Cosa significa avere a disposizione Uptivo?
- In tempo reale, verificare le informazioni sul monitor della sala oppure sul tuo smartphone
- A posteriori, analizzare i report di allenamento sull’app Uptivo, sul portale cloud o nel riepilogo post-allenamento che è puoi ricevere via email.
- La piattaforma Uptivo traccia automaticamente il tuo passaggio in aree specifiche del club, seguendo e monitorando i tuoi parametri personali durante la tua attività.
- A lezione terminata, Uptivo rende disponibili online al trainer tutte le informazioni rilevanti sulla sessione di allenamento appena conclusa, e invia un’email di riepilogo all’istruttore e a te.
